Az int\u00e9zm\u00e9nyben nem adtak semmif\u00e9le javaslatot az \u00e9tkez\u00e9sre. Pedig az ember azt gondoln\u00e1, hogy ilyen esetben legal\u00e1bb hangy\u00e1nyit foglalkoznak a k\u00e9rd\u00e9ssel. A t\u00f6bbi p\u00e1cienst\u0151l pedig el\u00e9g vegyes besz\u00e1mol\u00f3k hangzottak el. Volt, aki azt mondta, hogy nem eszik eml\u0151st, mi\u00f3ta kider\u00fclt a baj. Volt, aki azt, hogy nem eszik \u00e9dess\u00e9get, finom\u00edtott lisztet. Volt, aki szerint b\u00e1rmit lehet enni \u00e9s olyannal is besz\u00e9ltem, aki azt mondta, hogy \u0151 bizony nem hajland\u00f3 lemondani semmir\u0151l. \u00dagy v\u00e9lem, mivel mindenki egyedi, ez\u00e9rt mindenkinek mag\u00e1nak kell r\u00e1j\u00f6nni, hogy val\u00f3j\u00e1ban mit is k\u00edv\u00e1n a szervezete.<\/p>\r\n
A magam r\u00e9sz\u00e9r\u0151l egy ideig megpr\u00f3b\u00e1ltam a nyers ev\u00e9st. Mert m\u00e1r a kider\u00fcl\u00e9s el\u0151tt bek\u00faszott az agyamba a gondolat, hogy nekem \u00fagy k\u00e9ne \u00e9tkeznem. Kedvet is \u00e9reztem hozz\u00e1, b\u00e1r gondoltam, hogy nem lesz egyszer\u0171. Csak \u00fagy belev\u00e1gtam mindenf\u00e9le seg\u00edts\u00e9g \u00e9s \u00f6tlet n\u00e9lk\u00fcl. Persze ennek az lett a k\u00f6vetkezm\u00e9nye, hogy 2 h\u00e9t ut\u00e1n azt mondtam, ink\u00e1bb akkor semmit sem eszem. Mert minden teljesen egyforma \u00edz\u0171 lett. Az\u00f3ta m\u00e1r beszereztem p\u00e1r k\u00f6nyvet \u00e9s v\u00e1rom a tavaszi z\u00f6lds\u00e9g\/gy\u00fcm\u00f6lcs \u00e1radatot. Amit viszont kev\u00e9s kiv\u00e9tellel, de tartok: ker\u00fcl\u00f6m a feh\u00e9r lisztet, a cukrot, az \u00edzfokoz\u00f3kat, \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban az el\u0151re gy\u00e1rtott \u00e9lelmiszereket. Piacra j\u00e1rok, ott szerzem be a z\u00f6lds\u00e9g\/gy\u00fcm\u00f6lcs java r\u00e9sz\u00e9t. H\u00fast nem eszem, illetve ha megk\u00edv\u00e1nom, akkor 1-2 falat ut\u00e1n el\u00e9g is. Egy nagy gyeng\u00e9m van. A csirkep\u00f6rk\u00f6lt. \u00cdgy ott annyi engedm\u00e9nyt teszek, hogy a szaftj\u00e1b\u00f3l eszem t\u00e9szt\u00e1val. De ez is meglehet\u0151sen ritka. Ha s\u00fct\u00f6k, f\u0151z\u00f6k, akkor odafigyelek az alapanyagokra. A leg\u00fajabb terv: a tejterm\u00e9kek minim\u00e1lisra cs\u00f6kkent\u00e9se. Pr\u00f3b\u00e1lkoztam joghurtot gy\u00e1rtani tej n\u00e9lk\u00fcl, de m\u00e9g nem t\u00f6k\u00e9letes. Iv\u00f3joghurtnak elmegy ugyan, csakhogy \u00e9n a l\u00e1gy \u00e9s kr\u00e9mes joghurtot kedvelem. Most \u00e9pp a k\u00e1v\u00e9mba szeretn\u00e9k kik\u00eds\u00e9rletezni valami olyan magtejet, ami a legjobban kiemeln\u00e9 a k\u00e1v\u00e9 zamat\u00e1t. Egyenl\u0151re ebben sincs sok sikerem, mert pl a zabtej, amit most k\u00e9sz\u00edtettem, enyh\u00e9n \u00e9desk\u00e9s. Namost \u00e9n pont a keser\u0171 k\u00e1v\u00e9t szeretem, sok tejjel. Nesze nekem, kih\u00edv\u00e1s.\u00a0<\/p>","type":"rich"}